Как бороться с игроманией?
Любая зависимость, будь то наркомания, алкоголизм, игромания или интернет-зависимость, всегда делится на несколько стадий. Как наркоманы сначала начинают с употребления легких наркотиков и заканчивают тяжелыми наркотиками, так и игроманы.
Все может начаться с обычного онлайн казино, а закончится тем, что человек продаст свое имущество и полностью уйдет в игру, посвящая ей все время.
К компьютеромании склонны люди без цели в жизни, страдающие от одиночества. Так же эти лица предрасположены к другим зависимостям, таким, как алкоголизм. Есть «внушаемый» тип личности, вообще склонный к разным зависимостям. Зачастую игроман может начать впоследствии принимать наркотики.
Чтобы эффективно лечить игроманию, нужно понять механизм ее действия. Если от этой болезни страдает взрослый, он должен ответить себе на вопрос: как он видит свою жизнь через год, через 7 лет? Чего он хочет добиться? Если его все устраивает, то он должен смириться с мыслью, что он, возможно, остается один, без семьи и нормальной работы, а так же без денег, но приобретет явные излишки веса.
Считается, что геймерство: это западная «болезнь», но в Украине она уже давно существует, и даже больше чем в Европе. Ситуацию сильно обостряет «лояльное» отношение семьи, общества к украинским мужчинам, менталитет, когда женщина берет всю домашнюю нагрузку на себя.
Если от игромании страдает маленький, еще не до конца сформированный человек, то он должен просто быть лишен доступа к интернету, в том числе и к социальным сетям. Родители могут «перекрыть воздух» без проблем. После нескольких истерик и слез игроман смирится с действующим положением вещей и начет «новую жизнь». Станет искать хобби по душе. Родители не должны «жалеть» ребенка и потакать ему даже в том, чтобы «часик посидеть вечером», если ему уже тяжело самому себя контролировать и игромания начала развиваться. Так же стоит проконсультироваться с психологом, чтобы предупредить зависимости всех типов, понять, почему к ним склонен ребенок.
Иногда зависимость кроется в социальных факторах (все друзья геймеры и от этого никуда не деться) или в психологических проблемах (одиночество, нереализованность, отсутствие цели). К сожалению, такой фактор как созависимость тоже имеет место быть. Если в окружении ребенка все пьют, он, скорее всего, станет алкоголиком. Поэтому близким ребенка важно дать ему понять, что в мире есть много прекрасного, и чтобы ощутить красоту, не обязательно сутками напролет играть.
Можно отправить игромана в туристический поход. Можно окунуться в какую-либо творческую деятельность, если есть к этому способности. Идеальная основа для лечения болезни: полная физическая и умственная нагрузка.
Что предпринять игроману для самолечения?
Увлечься книгами
Чтение забирает много энергии, а чтение интересных книг к тому же развивает мозг. Поэтому на игры останется мало времени.
Не выходить в интернет по каждому поводу
Игромания и интернет-зависимость вещи взаимосвязанные, так как в сети активно рекламируются различные игры. Поэтому нужно стараться ограничивать время пребывания в интернете. Заняться усовершенствованием своего мира.
