Что делать если в семье появился алкоголик?

С проблемой мужского алкоголизма сталкивается немалое количество семей. Ссоры в пьяном угаре, скандалы, применение физической силы – все это повторяется с завидной регулярностью, стоит главе семейства употребить алкоголь.

Почему некоторые жены живут в такой семье, терпят обиды и физическое насилие? На то есть несколько причин. Во-первых, женщина испытывает страх перед одиночеством. «Так хоть какой-никакой, но мужик в доме, а то вообще останусь одна, никому не нужной», – приблизительно так оправдывает она себя, коротая жизнь с алкоголиком. Во-вторых, финансовая зависимость. Далеко не все мужчины, испытывающие алкогольную зависимость, употребляют спиртные напитки сутками напролет. Есть так называемый скрытый алкоголизм, когда, казалось бы, добропорядочный глава семейства и уважаемый в обществе человек после рабочего дня или на выходных начинает свой досуг с рюмки-другой спиртного. И продолжается это до тех пор, пока он не перестанет контролировать себя. Третья причина – любовь. Как ни парадоксально это ни звучало, но супруга продолжает любить свою вторую половинку, несмотря на все передряги и склоки, и ничего не может с этим сделать.

Как жить с мужем-алкоголиком?

Если мужчина начал часто заглядывать в рюмку, есть только два варианта развития отношений: терпеть или подать на развод. Если женщина все же настроена сохранить семью, есть несколько рекомендаций, которые помогут ей справиться в такой непростой ситуации.

• Постоянно повышайте самооценку. Отбросьте от себя роль жертвы, помните, что вы привлекательная женщина, достойная внимания и любви. Следите за собой, посещайте салоны красоты, встречайтесь с подругами. Не старайтесь утопить свои проблемы в одиночестве, это только усугубит ситуацию. Не нужно выносить сор из избы, но и замыкаться в себе – тоже не вариант.
• Откажитесь от откровенных разговоров, когда муж находится в состоянии алкогольного опьянения. В этом случае можете услышать то, что может вас сильно обидеть и огорчить. Не провоцируйте скандалы, не устраивайте семейных сцен в это время. Лучший выход в такой ситуации – полное игнорирование. Не спешите жалеть мужа, когда на следующий день он будет чувствовать похмелье, не потакайте и не старайтесь выполнить любой каприз. Уважайте и цените себя. Максимум, в чем может заключаться ваша помощь в этой ситуации, – стакан воды и таблетка от похмелья.
• Уделяйте внимание мужу, когда он трезв. Организовывайте семейный досуг, ходите в гости к непьющим друзьям, попробуйте его вернуть к некогда любимому делу, хобби и увлечениям. Старайтесь занять свободное время максимально, делитесь друг с другом положительными впечатлениями, дарите теплые эмоции, и тогда времени думать про алкоголь будет гораздо меньше.
• Не рассказывайте о «пьяных» подвигах мужа его коллегам и друзьям, не афишируйте эту проблему при посторонних. В трезвом состоянии мужчина будет испытывать унижение и обиду, а когда выпьет – обязательно все припомнит, что может привести к самым неутешительным последствиям.

Некоторые женщины тешат себя иллюзиями, что когда-нибудь ситуация нормализуется сама собой, муж перестанет заглядывать в бутылку, и все вернется на круги своя. Так не бывает. Алкоголизм нужно обязательно лечить, и без посторонней помощи здесь не обойтись. Поговорите откровенно с мужем о его проблеме и предложите обратиться к специалистам.